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　　丰宁坝上草原

　　坝上草原距天津380公里，山水相间的江南体育景色很是美丽，还有那茫茫林海，配上鸟语花香，是采集和守猎的江南体育互动天然王国。草肥花艳的春夏时节，就来这里撒欢儿吧。主要景点有白桦林、情人谷、柳树沟风景区和闪电湖。这里还被称为“京北第一草原”，是离北京最近的天然草原，图省事儿的就来这里吧!

　　坝上草原历史古迹

　　历史上的坝上草原，是游牧民族活动的“T型台”。这里秦代属上谷郡，西汉属上谷北境，东汉、魏晋时是鲜卑人之地，北魏时是御夷重镇，也是辽、金、元、清历代帝王的避暑胜地。辽代萧太后梳妆楼，历尽千年沧桑，至今仍屹立在闪电河畔，金代景明宫、元代察汗淖儿行宫、清代胭脂马场、狩猎场、张库古商道、明代长城和古烽火台及元代宏城遗址、九连城遗址等一大批源远流长的历史文化古迹，至今尚存。

　　坝上草原主要景点

　　情人谷

　　丰宁有个“影视村”(大滩二道河子村牧场东沟组)惯称：情人谷.丰宁县因她坝上美丽的草原风光，及纯朴的乡间民风。成为众多影视作品首选的外景地。在这里先后拍摄了江南体育中国官网《我的父亲母亲》、《二十五个孩子一个爹》及《锦秀中华》等著名的影视作品。在丰宁京北第一草原有个叫东沟的自然村。

　　公主湖

　　与将军泡子的区别就是公主湖周边是有桦木林环抱的。这里距离军马场总部比较远，路况艰难，往返时间长，除非去了就在那儿住。

　　大峡谷

　　位于风景区接待中心西北部，总面积40平方公里。北至双岔河、小峡谷，南到后台子前大桥，全长10km，小滦河水从谷底由北向南流出，将峡谷分成两个地貌。

　　百花坡

　　在月亮湖西北角，1990年国家主席杨尚昆来此，称赞百花坡是坝上一绝。那绿茵茵的草地上，跳动着一丛丛、一簇簇“小火苗”，那是盛开的金莲花。电视连续剧《还珠格格》剧组又来此拍摄外景，给人们留下了更深的印象。

　　坝上草原的特产

　　山野菜：蕨菜，多年生草本植物，又叫如意菜。广泛生长在围场、丰宁、沽源沿坝一带。蕨菜营养丰富、盐渍后，可单独炒制，亦可作配菜。

　　口蘑：产自锡林郭勒草原上的天然蘑菇，经张家口商号加工销售，口蘑因此得名。口蘑分白蘑、青蘑、黄蘑、黑蘑等品种，肉质细嫩、味道鲜美，有“素中之荤”美称，另外，蘑菇有杀菌功能，蒙族有用蘑菇作药的历史。

　　坝上草原玛瑙：多伦县是国内玛瑙原矿主要产区。这里的玛瑙质地细腻，透明度、光洁度高，硬度均匀

　　温馨小贴士

　　下辖地区：张北、丰宁、围场、多伦、克旗

　　所属地区：内蒙古高原

　　传统节日：那达慕大会、敖包会、祭敖包、献哈达、敬鼻烟壶、酥油抹额、火神节、潭源古酒

　　土特产：口蘑、山野菜、药材、玛瑙、蔬菜、潭源古酒

　　张北坝上草原

　　坝上草原群羊如云，骏马奔腾，天高气爽，芳草如茵，坝缘山峰如簇，碧水潺潺;接坝区域森林茂密，山珍遍野，野味无穷;当您上坝后，即可享受清凉的消暑之感。微风拂面而过，清凉之感让您很快消除疲劳。环顾四周，在茂密的绿草甸子上，点缀着星星般的野花。

　　比起丰宁坝上草原，这里除了风景秀美外，还有很多草原娱乐项目，策马扬鞭、弯弓射箭、观看马术、摔跤、草原歌舞，总有一个是你喜欢的。张北草原大片的白桦林，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的光影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过您的身边。牛群、马群、羊群群栖 觅食，放牧人粗犷的歌声和清脆的长鞭声，融合着悦耳动听的鸟声，更给朴实的草原增添了无限的生机。

　　张北坝上草原历史回顾

　　历史上的坝上草原，是游牧民族活动的“T型台”。这里秦代属上谷郡，西汉属上谷北境，东汉、魏晋时是鲜卑人之地，北魏时是御夷重镇，也是辽、金、元、清历代帝王的避暑胜地。辽代萧太后梳妆楼，历尽千年沧桑，至今仍屹立在闪电河畔，金代景明宫、元代察汗淖儿行宫、清代胭脂马场、狩猎场、张库古商道、明代长城和古烽火台及元代宏城遗址、九连城遗址等一大批源远流长的历史文化古迹，至今尚存。

　　张北坝上草原主要景点

　　苏蒙烈士陵园

　　苏蒙烈士陵园坐落在张北县城南15公里黑风口西侧的野狐岭山峰上，海拔1561米，陵园烈士陵园由纪念塔、纪念碑和烈士墓三部分组成，是为纪念抗日战争中在此牺牲的60名苏蒙联军烈士而建。

　　元中都遗址

　　元中都遗址位于县城西北十五公里处的全国重点文物保护单位是元代除大都和上都之外的第三大都城，其政治地位、城市规模、经济文化在当时世界上享有盛誉。其遗址位于张北县馒头营乡境内的白城子，是元代三大都城中唯一保存较好的一处。中都遗址遗址由宫城、皇城、廓城呈“回”字型相套。宫城城垣保存完好，皇城城垣呈土垅状。已探明了建筑形制，出土了大批石、陶、铁、木及玉雕、砖雕等建筑构件，及铜、铁、骨器。

　　空中草原甸子梁

　　甸子梁因为地势很高被称作“空中草原”，与其是说是草原不如说是花园。因为地势高夏季很是凉快，每年春夏是空中草原最美的季节，空气是那种能嗅出来的清新，各种不知名的小野花，红的、白的、黄的逐次盛开。

　　甸子梁夏季无暑，气候凉爽。夏季山花烂漫，牧草青青，秋季天蓝草碧，牛羊满山，是一处亲近自然、回归自然的好去处。

　　甸子梁的爱情传说

　　每年五六月份则以被当地老乡称为光棍红、寡妇黄的两种花为主。这两种花在当地流传着一个爱情悲剧故事。从前的时候，梁左边一庄有一光棍，梁右边一庄有一寡妇，在长期的劳动生活中两人产生了恋情，想结为连理，却遭到族长的反对。

　　甸子梁的著名景点

　　天下第一峡百里峡

　　被誉为“天下第一峡”的百里峡是野三坡独具特色的景区之一。在“双崖依天立，万仞从地劈”的百里“构造嶂谷”中，不仅有地造天成的“老虎嘴”、斧劈刀切的“一线天”、惟妙惟肖的“回首观音”、险峻奇特的“天生桥”、活灵活现的“唐僧出关”，还有壮观无比的涌泉飞瀑。

　　白石山

　　白石山所在的这一带群峰，是一片如波浪起伏的花岗岩山体，顶部是洁白晶莹的白色大理石，所以叫做白石山。古人这样记述白石山：“山多白石，连峰纵拔，秀列若屏。”

　　温馨小贴士

　　地理位置：灵丘县柳科乡刁泉村东与河北涞源、蔚县交界处

　　顶部草甸面积：3万亩

　　特色美食：山珍、绿色食品，别具山野蔚州风味、地方特色。

　　民俗娱乐：听民俗小调，看民俗表演，体会民俗风情，参加篝火娱乐，燃鞭放炮，吃烧烤，品地方风味。

　　御道口草原森林风景区

　　御道口牧场草原森林风景区位于承德市围场县坝上地区，2005年被评为国家AAAA级景区;2006年被评为中国最佳旅游风景区。

　　御道口草原森林风景区野生动植物种类也很丰富，甚至还有几十种山野珍品呢，生物种类非常多科性。所以很多人称这里是“水的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋，珍禽异兽的天堂”。

　　历史遗迹

　　这里曾是清代皇家猎苑木兰围场的一部分，康熙练兵台、御泉、卧牛盘、天梯梁、古御道等历史遗迹蕴涵着丰富的清代皇家文化内涵，神仙洞、桃山湖、太阳湖、月亮湖、百花坡、大峡谷、龟山等景点令人叹为观止，流连忘返。

　　御道口草原主要景点

　　御泉

　　草原上这样的御泉，虽然简陋简单，但皇帝在狩猎时途经此地感到口渴，叫身边的护卫取水解渴，当时随身带的水已用完，护卫们在此地找到了一出清澈的泉水，取此泉水给皇帝饮用，皇帝喝后顿感清凉爽口，随起名为“御泉”。

　　月亮湖

　　月亮湖，原名“杀脑泡子”， 源于清代康熙年间乌兰木通战役，康熙大帝陈兵于此，而葛尔丹蒙古骑兵位于滦河北岸，役中小胜，阵斩敌首，沉于湖底而得名。90年代，因第一部还珠格格在此地拍摄外景，开发旅游，由而改名“月亮湖”，旭日东升时，她像一盘明镜;夕阳斜下，她如一轮满月。

　　塞罕坝国家森林公园

　　塞罕坝国家森林公园是中国北方最大的森林公园，位于河北省承德市坝上地区，在清朝属著名的皇家猎苑之一“木兰围场”的一部分。

　　这里是以“生态、皇家、民俗”为主要特色的森林草原生态旅游度假区，是中国北方最大的森林公园。因为水、草和树林都很丰茂，也吸引了不少自然野禽。在我国的辽、金时期，被称作“千里松林”，还曾作为皇帝狩猎之所。

　　塞罕坝主要景点

　　康熙点将台

　　康熙点将台，又名亮兵台。位于森林公园阴河景区，为一孤立巨岩，形如卧虎，顶部是狭长平台，周围地势平坦开阔。传说康熙大帝在乌兰布通之战胜利结束后，曾登临此台检阅得胜凯旋的清军将士，因此得名点将台。

　　七星湖

　　七星湖是塞罕坝国家森林公园新开发的重点旅游风景点，位于塞罕坝机械林场北三公里处，环抱于青山绿树之中，原是七个小湖，远远望去，排列如天上北斗，七星湖因此而得名。水域深，水面广，野生鲫鱼游于其中。

　　金莲映日

　　康乾三十六景之第二十四景，原在承德避暑山庄如意洲上，康乾时代盛极一时，然而随着时间的推移，此景以消失。塞罕坝独特的地理环境为金莲花提供了良好的生长环境，使金莲映日奇观得以重现。

　　塞罕坝特色美食

　　金莲花茶：清乾隆时期有一副对联：“塞外黄花如金钉钉地、京中白塔如银钻钻天。”这里面写的黄花就是金莲花。金莲花几乎为塞罕坝所独有。

　　银丝面猫耳面：这两种面食分别用塞罕坝特产的荞面和莜麦面做成，前者以银为色、以丝为形，低糖食品，富含多种维生素，用当地的水煮面，会有滑、脆、润、爽的口感，为清宫御用食品之一。

　　温馨小贴士

　　级别：国家一级旅游资源

　　开放时间：全天

　　最佳时间：5-8月份

　　交通线路：可先乘火车到四合永站下，然后转乘前往围场县城的中巴车

　　京西草原

　　京西草原是距离北京仅80km的草原，与康西草原实为一体。西边就是官厅水库，北边是海坨山，与八达岭长城毗邻。漫步在辽阔的草原上处处可见成群的牛羊，白色蒙古包点缀在草原上就像是毛毯的绣花一样，浑然天成很是美丽。

　　京西草原和湖畔上，生长着苜蓿、野菊等草类植物50余种，野兔、狐狸、田鼠等动物10余种，银鸥、野鸭、灰鹤等鸟类20种，并时有天鹅飞临。康西草原1997年被评为首都文明旅游景区。康西草原气温恒低(年平均8.4摄氏度)，湿润凉爽，是理想的消夏、避暑胜地。

　　温馨小贴士

　　特色：青山、秀水、绿地，风光无限

　　周边景点：八达岭长城、官厅湖、野鸭湖、黄龙山庄、龙庆峡、天漠、康西草原

　　自驾线路：从北京出发经八达岭高速驶过八达岭后，在东花园高速出口下。左转前行500米再右转行驶官康公路，前行2公里过太师庄二号桥后看到太师庄牌坊开始左转直行进入太师庄村，进村100米后右手边胡家小院。

　　沽源草原

　　河北沽源县地处内蒙古高原南端，古长城外侧，距北京260公里，草原面积900平方公里，是距北京最近的原始湿地草原。

　　位于张家口东北180公里的沽源县境内，紧挨着内蒙古大草原。不仅草原面积很大，还有湿地有湖泊。还是滦河、白河、黑河三条河的源头。这里的闪电河湿地公园也是距北京最近、保存最完好的湿地草原。

　　主要景点有距沽源县城50公里、距张家口230公里的金莲山庄。海拔1800米，山庄总面积6万亩，是塞外天然野生植物园。夏季的金莲山庄蜂飞蝶舞、泉水奔涌、风光无限。

　　景区内现有遗存完整的树葬楼和大量辽、金、元三代帝王宫苑遗址。沿滦赤路到后城村，右侧便可看到巨大的“赤壁”。所谓的赤壁即著名的滴水崖，有“幽燕第一峰”、“天下第一石”之称。苍穹下，赤红色的山很有特色，仿佛一块巨大的切片面包屹立在平原上，因为此地岩石富含铁，所以山体呈赤红色，被当地人称为赤壁。

　　主要景点

　　金莲山庄

　　距沽源泉县城50公里，距张家口230公里。海拔1800米，山庄总面积6万亩，是塞外天然野生植物园。夏季的金莲山庄蜂飞蝶舞，泉水奔涌，云蒸雾露，风光无限。

　　康巴诺尔草原

　　康巴诺尔，蒙语意即美丽的湖泊。康巴诺尔湖旅游区位于河北康保县境内，康保县名取其谐音而成。

　　康保县地势比较平坦，所以这里不仅有康巴诺尔湖还有草原，穿着便鞋走在草原的小路上，放放风筝也是很好玩儿的呢，放着放着就在蔚蓝的天空下随风奔跑，感觉就像回到了童年外婆家的村头。

　　康巴诺尔湖水域广阔，清澈见底，周遭百花争艳，湖面上鹅翔雁凫。夏季可划船、垂钓、游泳，冬季可滑冰、滑雪。

　　乌兰布统

　　草原位于内蒙古克什克腾旗最南端，与河北围场县赛罕坝林场隔河相望，距北京有300多公里。它还是清朝木兰围场的一部分，因康熙皇帝指挥清军大战噶尔丹而著称于世，更因为迷人的欧式草原风光，成为中外闻名的影视外景基地。最难得就在于这里是丘陵与平原交错，森林和草原并存，既有南方的阴柔，又有北方的阳刚。处处是景，被人盛赞是“摄影之乡”、“天然画廊”、“露天影棚”。

　　美丽神奇的乌兰布统地处内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗最南部，是蒙古高原向辽河平原的过渡带。这里野花遍野，最是“风吹草地见牛羊”。

　　乌兰布统的特色

　　草甸子广阔：虽不是一望无际，但置身此地，我们必会感触到“天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”北朝民歌的意境。

　　森林草原结合：这里是森林和草原有机结合，既具有南方优雅秀丽的阴柔，又具有北方粗犷雄浑的阳刚，兼具南秀北雄之美。

　　“百花草甸”景观：影视基地一带的草甸，每到夏季，草原上一片生机，百花盛开，10余天换一茬花种。

　　特色美食

　　马奶酒：以草原鲜牛奶为主要原料，传统配方结合现代科学工艺精制而成，内含8种人体必需的氨基酸、维生素B1、B2和微量元素。蒙古奶酒属营养型保健品，具有奶味纯正、透明醇香、香气沁人、清雅绵柔、口感协调、回味悠长的特点。

　　烤羊腿：将新鲜羊后腿洗净，改花刀，用花椒、孜然、料酒等配制的调料水浸泡两小时，放入烤箱用200℃高温烤80分钟。或固定在铁篦子上用枝柴火烤。期间要不断翻动、刷配好的调料水若干次。

　　辉腾锡勒草原

　　辉腾锡勒，蒙古语意为“寒冷的高原”。属于世界上稀有的高山草甸草原，且保存非常完好，旅游资源，得天独厚。这里有大大小小九十九个天然湖泊，还有一处名叫黄花沟的景点号称“塞外江南”。

　　99个天然湖泊，点缀在碧绿的辉腾锡勒草原草原上，既有牧区草原苍茫雄浑的格调，又有江南水乡明媚清秀的色彩。当地流传着九十九泉的传说，天旱湖水不减不降，天涝湖水不增不溢，平静得象一面镜子。